多囊肾囊肿破裂（出血）怎么办？
表现、处理与何时必须就医
简明回答：囊肿破裂/出血典型表现是突发一侧腰痛 + 肉眼血尿，可能伴低热。多数是"小事"——卧床多喝水几天自行吸收，但少数会伴发感染或失血较多需要处理。必须急诊的情况：疼痛剧烈不缓解、发热寒战、血尿持续加重或伴头晕心慌低血压。
典型表现
- 突发一侧腰部锐痛或胀痛（可能误为"岔气"）。
- 肉眼血尿（尿呈洗肉水色或暗红）。
- 可伴轻度发热（血液吸收热）——与感染的区别是：单纯出血一般无寒战高热。
多数可自行缓解的处理
- 卧床休息 24-48 小时。
- 多喝水（稀释尿液、防血块梗阻）。
- 止痛：对乙酰氨基酚优先；暂停 NSAIDs（延长出血、伤肾）。
- 暂停运动和搬重物 1-2 周。
必须尽快就医/急诊的情况
- 疼痛剧烈持续不缓解或进行性加重
- 高热、寒战（警惕囊肿感染）
- 血尿持续超过 1 周、伴血块或尿量减少
- 头晕、心慌、出冷汗、血压下降（警惕失血较多）
- 腹痛弥漫、腹肌紧张（警惕破入腹腔）
⚠ 提示：单纯囊肿出血多数保守自愈，但与感染/失血难区分时宁可多跑一次医院。不要因"以前出过血"就把每次症状都归为出血。